LA CONSTIPATION : QUELLE SOLUTION ?
La constipation est un retard ou une difficulté d’évacuation des matières fécales parce que les selles deviennent dures.
Il existe plusieurs types de constipation.
La constipation simple ou passagère est le plus souvent occasionnelle suite à des allergies ou d'intolérances alimentaires, notamment au lactose du lait de vache.
La constipation chronique est celle qui est fréquente et qui dure.
La constipation atonique due à une diminution de la motricité et de la tonicité du côlon.
La constipation d’évacuation ou dyschésie due à la perte du reflexe exonérateur.
La constipation spasmodique
Causes
Les causes sont multiples
- L’alimentation ; surtout celle qui est pauvre en fibres et en eau ainsi que l'empoisonnement au plomb et l'ingestion d'objets non digestibles.
- Le stress qui peut être d’ordre familial ou professionnel ou sentimental.
- La grossesse pendant laquelle les femmes peuvent également souffrir de constipation lorsque leur utérus exerce une pression sur l'intestin.
- Les effets secondaires de certains médicaments comme :
Les anticonvulsivants indiqués dans le traitement de l'épilepsie
Les antidépresseurs
Les diurétiques
Les médicaments cardiaques comme les inhibiteurs calciques
Les suppléments de fer
Les médicaments antidouleur comme la codéine et la morphine
Des médicaments contre la toux et le rhume renfermant du dextrométhorphane
Des antiacides
- L’usage exagéré des laxatifs fini par provoquer une dépendance et fait perdre le réflexe naturel du côlon.
- Le manque d’activité sportive
Les symptômes de la constipation
La sensation que les intestins n'ont pas complètement été vidés
Une sensation de ballonnement abdominal accompagnée parfois d'un bruit évoquant un « grondement »
De l'indigestion
Un ralentissement de la fréquence d'évacuation des selles
Des selles dures et sèches, difficiles à expulser
Une perte d'appétit
De la douleur ou une pression dans le ventre
Un saignement provoqué par l'effort.
Une perte de poids
L’anémie
Conséquences
- Des troubles neurologiques comme la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques ou une lésion de la moelle épinière
- Le syndrome du côlon irritable
- Les hémorroïdes
- Un cancer du rectum ou du côlon.
- Un dolichocôlon
- Un dolicho-megacôlon
- Un mégacôlon
- Un néoplasie
- Un polype du côlon et du rectum ou polypose recto-colique
- Une anémie
- Une colite
- Une colopathie fonctionnelle
- Une diverticulose colique
- Une faiblesse sexuelle
- Une hypothyroïdie
- Une insuffisance rénale chronique
- Des fissures anales
- Une incontinence fécale
- Des fécalomes, c’est-à-dire une accumulation et une compaction de selles sèches dans le rectum, qui survient surtout chez les personnes âgées ou alitées. Les selles doivent alors être évacuées par leur médecin.
- Une occlusion intestinale, notamment une tumeur ou une excroissance bénigne.
Solutions
Une bonne hygiène de vie qui passe par une alimentation riche en fibres, en eau, en oligo-éléments et avec des fruits et légumes est indiquée comme solution dans la prévention et le traitement de la constipation.
L’irrigation du côlon reste la thérapie efficace recommandée dans le traitement de la constipation ; ainsi que les activités sportives.
Dr Amani
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